Formation Troubles anxieux

Ce groupe s'adresse aux enfants de 11 à 17 ans présentant une problématique anxieuse invalidante dans leur vie quotidienne. L'enfant comprendra le rôle des pensées et des émotions dans les troubles anxieux. Il apprendra à affronter ses peurs petit à petit grâce à des challenges, des missions ...

Troubles anxieux, Refus scolaire anxieux et les TOC chez l'enfant et l'adolescent, un accompagnement en petit groupe.

C’est très variable, déjà en fonction de l’âge et de la personnalité.

Chez les petits, ce seront plus des symptômes somatiques, comme des maux de ventre, la boule au ventre qui revient souvent. Ça peut être aussi une phobie spécifique, comme de vomir, d’aller aux toilettes à l’école ou des choses très focalisées.

Il s'agit là de symptôme d’un problème plus large, qui touche l’école dans son ensemble.

Ce n’est pas forcément exprimé comme une phobie scolaire. Parfois, elle est plus évidente avec un refus de se rendre à l’école, une résistance à se préparer le matin, ou des larmes qui pointent à l’entrée de la cour.

On peut parfois parler de burn out qui peut aggraver, déclencher ou révéler une phobie scolaire.

Les jeunes enfants anxieux cherchent souvent à éviter les situations anxiogènes. Cependant, cette stratégie est inefficace pour réduire l’anxiété à long terme. De plus, elle peut aggraver les troubles anxieux et les symptômes somatiques.

Depuis le confinement, il y a une forte demande pour la prise en charge de ces problématiques au sein du cabinet.

Je propose des groupes spécifiques pour les adolescents, allant du collège au lycée.



Les symptômes de l'anxiété peuvent se manifester de plusieurs façons :

• Anxiété de séparation
• Trouble phobique
• Refus scolaire anxieux (phobie scolaire)
• TOC
• Anxiété sociale (phobie sociale)
• Mutisme sélectif
• Attaque de panique (crise d'angoisse aigüe)
• Trouble panique +/- agoraphobie
• Troubles anxieux généralisés

Ces troubles peuvent aussi entraîner des maux de ventre, des troubles du sommeil, et une anxiété de performance. Les thérapies cognitivo-comportementales et la thérapie familiale sont souvent recommandées. Il est essentiel de mettre en place une approche coordonnée, avec une équipe éducative et le médecin.

Le contenu de chaque séance est soigneusement planifié à l'avance. Il utilise divers outils disponibles au sein du cabinet. Nous employons des techniques comme la relaxation et la cohérence cardiaque pour gérer le stress post-traumatique. Nous mettons en place des stratégies pour gérer les moments de crise (échelles d'auto-évaluation et des plannings journaliers...).



L'exposition progressive aux agents de stress est une autre méthode employée. Nous utilisons aussi les Thérapies Comportementales Cognitives et la thérapie systémique stratégique pour traiter les difficultés. L'hypnose est pratiquée dans un lieu sécure, en complément de jeux de rôles et d'exercices de pleine conscience.

En outre, des jeux de société sont utilisés pour améliorer les habiletés sociales. L'objectif est de préparer les enfants à aller à l école et à mieux gérer les défis quotidiens.